"명상에 대한 거부감, 선입견을 완전히 깨 주었어요. 예술과 명상을 결합한 방식으로 저 자신을 자연스럽게 바라볼 수 있도록 하는 도입부에서부터 마음이 완전히 열렸어요."
— Mind Journey 참가자
"나는 이런 명상수업을 경험해 본 적이 없었다. 첫 날 이후 이 수업이 나에게 주는 것이 참 많겠구나란 생각이 들었다."
— 예술명상 '몸의 기록' 참가자
"하루하루 부딪히는 일상들이 벌거 아니게 스쳐 지나가는 것이고, 결국 마음자리 하나밖에 남지 않는다란 생각이 들었습니다."
— 기업명상 프로그램 참가자
* 스페이스몸 자체 B2B/B2G 프로그램 참여자 설문 기준 (2021~2023)
예술명상 세션은 좋은 체험을 넘어, 흐름을 만드는 시간입니다. 어디서 시작하고, 어디서 멈추고, 얼마나 침묵하고, 어떤 말로 안내할지에 따라 경험의 깊이와 안전함이 달라집니다.
좋은 경험을 만들 수는 있지만, 그것을 다시 진행할 수 있는 흐름으로 정리하는 일은 또 다른 훈련이 필요합니다.
세션을 구성하기 위해 필요한 기본 요소를 경험하고 정리합니다. 호흡, 소리, 침묵, 관계, 매체를 어떻게 배치할지 배우고, 참여자가 자신의 상태를 만날 수 있는 자리를 직접 구성해봅니다.
이 과정이 끝나면 감각적인 체험의 기억만 남지 않습니다. 자신의 수업, 워크숍, 예술교육 현장에서 다시 꺼내볼 수 있는 기본 자료를 갖게 됩니다.
참가자의 경험과 현장에 따라 세부 진행은 조정될 수 있습니다.
기아자동차(KIA) 신임 책임매니저 세미나, 2025
* 스페이스몸 자체 B2B/B2G 프로그램
참여자 설문 기준 (2020–2024)
한국예술종합학교 예술전문사(무용 창작) 출신으로, 2020년 스페이스몸(SPACE MOUM)을 설립했습니다. 예술·감각·명상을 결합한 프로그램을 기업·공공기관·예술 현장에서 기획·운영해 왔습니다.
언어나 해석보다 앞서는 감각 경험을 출발점으로 삼는다는 점에서, 일반적인 명상이나 심리 상담과 다른 접근입니다. 참여자가 자신의 감각을 통해 직접 경험하는 그 흐름을 안전하고 반복 가능한 구조로 설계하는 방법을 함께 익히기 위해 이 과정을 만들었습니다.
| 과정명 | 스페이스몸 예술명상 퍼실리테이터 과정 Foundation 1기 |
|---|---|
| 모집 마감 | 2026년 6월 30일(화) |
| 기간 | 2026년 7월 2일(목) – 8월 27일(목) |
| 시간 | 매주 목요일 18:30 – 21:30 (총 9주) |
| 이수시간 | 총 36시간 (대면 27시간 + 개인 실습 9시간) |
| 장소 | 서울 중구 · 약수역 인근(예정) · 지하철역 도보권 (등록 확정 후 상세 주소 안내) |
| 정원 | 최소 6명 / 최대 8명 (소수정예 밀착 코칭) |
| 참가비 | 110만원 (정가 150만원 → Foundation 1기 오픈가) |
